In dieser Blog-Serie möchte ich dir zeigen, wie ich mich auf die große Rennrad Tour Transalp vorbereite. In vier Artikeln gehe ich dabei auf Training, Ausrüstung und Planung der Tour ein und hoffe, dir einen guten Überblick verschaffen zu können.
Inhaltsverzeichnis
- Artikel 1: Vier Regeln zur Vorbereitung einer Transalp (Du befindest dich hier)
- Artikel 2: Die Streckenplanung
- Artikel 3: Training und mentale Vorbereitung auf die Transalp
- Artikel 4: Ausrüstung und Gepäck
Die Idee
Die Idee zu einer Transalp ist sicherlich nicht neu. Wenn du auf diesen Artikel gestoßen bist, wirst du dich bereits mit der Thematik auseinander gesetzt haben. Bei mir kam der Gedanke einer Transalp auf dem Cyclocross Rennrad zunächst über eine ZDF Doku, die sich mit dem Überqueren zu Fuß über die Alpen auseinandersetzte. Als ich diese Doku gesehen hatte wusste ich, dass das meine nächste Tour sein muss. Aus dem Überqueren zu Fuß durch enge Schluchten und hohe Berge wurde jedoch zunächst nichts, weil mein Hobby sich ganz dem Cyclocross Bike bzw. dem Rennrad widmete. Aber warum es nicht mit dem Roadbike versuchen?
Die Strecke – eine Checkliste an mich selbst
Eine Transalp, also eine Alpenüberquerung mit dem Rennrad muss aus meiner Sicht einige Dinge berücksichtigen, damit sie eine echte Transalp ist. Dabei habe ich mir bei der Planung der Route selbst einige Regeln auferlegt, die es zu berücksichtigen gilt. Grundsätzlich macht es Sinn, sich im Vorfeld einer Tour Gedanken zu machen, was man überhaupt erreichen möchte. Ein Schlagwort wie Transalp ist schnell daher gesagt, aber was meint es eigentlich?
Regel No 1 – Die Tour muss sich über zwei oder mehrere Länder erstrecken
Der Grund für diese Regel liegt an der Lage der Alpen. Es ist quasi fast unmöglich, eine Transalp durchzuführen, die nur durch ein Land geht. Aber je mehr Länder, desto aufregender wird die Tour, oder? Und desto „größer“ wird das ganze Unterfangen.
Regel No 2 – Vom ersten Höhenmeter an auf der Transalp
Wenn man die Anreise in die Alpen plant, hat man viele Möglichkeiten, zu starten. Die Gefahr ist, dass man bereits tief in den Alpen ist, bevor man den ersten Kilometer auf dem Rennrad ableistet. Das wollte ich mit dieser Regel vermeiden. Indirekt hilft hier auch Regel Nummer 1. Um eine echte Transalp zu fahren, sollte man diese auch ausfahren und nicht nur ein Teilstück innerhalb der Alpen absolvieren.
Regel No 3 – Die Tour muss ein oder mehrere Gipfel beinhalten
Klar! Wenn ich schon in den Alpen bin, dann möchte ich nicht einfach nur durch die Täler fahren um am Ende irgendwo in Tirol herauszukommen. Das geht auch – ist aber nicht das was ich mir unter einer Transalp vorstelle. In diesem Fall würde ich dann eher auf dem Fulda-Weser Radweg an die Nordsee fahren. Es sollte also mindestens ein Gipfel und seine wundervollen Kehren darin sein. Die berühmten Pässe wie Stilfser Joch, Reschenpass und Großglockner kommen mir dabei in den Sinn. Berühmte Pässe legendärer Rennrad-Rennen. Ich merke gerade, wie das Herz schneller schlägt, daher sollte diese Regel definitiv machbar sein. Zumal ich süchtig nach Höhenmetern bin 😉
Regel No 4 – Spaß steht vor Leistung
Ich werde mich auf dieser Tour nicht umbringen. Es ist meine erste mehrtägige Tour, daher steht der Spaß an erster Stelle. Aus diesem Grund begleiten mich auch zwei Familienmitglieder, mit denen die Strecke ein Highlight wird, da bin ich mir sicher. Ein Ziel vor Augen, das fordert und Leistung abverlangt ist gut und wichtig. Aber es muss auch erreichbar sein. Da die Alpen viele Optionen geben, sie zu durchqueren, sehe ich hier kein Problem. Ich freue mich auf die Abende auf den Gipfeln, in gemütlicher Runde und bei einem verdienten Weißbier.
5 comments
Danke für die guten Infos. Ich plane dieses Jahr auch eine Transalp mit Rennrad.
Hier noch ein paar Hinweise zum Text
– der Stelvio hat 42 Kehren, nicht 24
– man kann nicht nur durch Täler fahren. Ein Pass ist mindestens dabei, z.B. Reschenpass oder Brenner.
– Mit dem Rennrad kommt man kaum auf einen Gipfel. Ich denke du meinst hier die Passhöhen.
Hallo Rudolf,
besten Dank für deine Hinweise, die Kehren habe ich gleich einmal aktualisiert. Muss mich vertippt haben, 24 Kehren wäre ja kaum der Rede wert 🙂
Super Entscheidung mit deiner Transalp! Ich hoffe, das Wetter ist auf deiner Seite und du wirst eine richtig gute Tour haben. Wie viele Etappen planst du und wo startest du?
Beste Grüße vom Samu
Hallo Samu,
ich plane 5 Etappen,plus die Rückfahrt mit der Bahn ab Rovereto.
Startpunkt ist Lindau am Bodensee. Dann geht es über die Silvretta Hochstraße und den Reschenpass nach Prad. Hier muss ich mich entscheiden ob ich über das Stilfser Joch nach Bormio oder weiter durch das Etschtal Richtung Meran fahre. Zielpunkt ist auf jeden Fall Riva am Gardasee.
Viele Grüße
Klasse, das wird eine mega Tour, ich drücke dir die Daumen, dass das Wetter mitspielt. Die Silvretta Hochalpenstraße bin ich letzten Sommer gefahren, auch ein tolles Stück. Stilfser Joch ist natürlich auch ein echtes Highlight, Etschtal ist landschaftlich halt irre schön. Du fährst da tlw. durch die Obstplantagen. Allerdings ist dort auch viel los, was Tagesgäste angeht.
Rovereto buche auch jeden Fall die Rückfahrt für das Bike vor. Die haben uns nur mitgenommen, weil an dem Wochenende wegen Fussball WM wenige Leute unterwegs waren. Ich hatte leider keine Reservierung.